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怀孕初期能吃山药吗早期_怀孕初期能吃山药吗
发布日期: 2023-04-24 21:12:01 来源: 互联网


(资料图)

1、怀孕早期可以适当吃山药。山药作为一种很好的食物,它不仅是一种中药,也是一种很好的食物。具有益气养阴、补脾肺肾、止带下的功效,含有较多的营养成分,易于消化,可长期食用。

2、对于慢性病和病后虚弱,需要营养和进补,脾运不好的更好。具有补肺气肾气、养肺阴阴不足、治脾气虚证、肺虚证、肾虚证、糖尿病、气阴两虚、消食化积的作用。对免疫功能和体液免疫有很好的促进作用,还具有降血糖和抗氧化的作用。怀孕初期适当吃点山药,可以起到很好的药食同源的作用。

3、对于西医来说,整个孕期没有太多的食物禁忌,只要饮食多样化,营养全面均衡,食材新鲜即可。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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