一项调查发现，英国有数千人不敢去上班，因为他们无力购买基本的卫生用品，会为自己的邋遢形象感到焦虑和羞耻。

据英媒《天空新闻》报道，英国民调公司YouGov联合卫生慈善组织卫生银行(The Hygiene Bank)开展了这项研究，并在最近发布了调查报告。报告显示，在2022年，英国有大约315万人处于“卫生贫困”(hygiene poverty)状态，许多人因为买不起香皂和除臭剂而羞于去上班。

由于这种“隐性危机”，12%的受访者甚至会避免与同事面对面打交道。

卫生银行的首席执行官露丝·布洛克(Ruth Brock)表示：“受影响的人比我们担心的还要多，并且人数还在上升，那些最为弱势的群体受影响特别大。”

“我原本认为，人们不会像缺乏燃料和食物那样出现这种情况。但事实是，当你不打开暖气或去食品银行申请食物必需品时，你在几周前就已经停止购买基本卫生用品了。”

根据报告，卫生贫困的人最有可能先放弃剃须产品、除臭剂、洗衣粉和其他清洁产品。

在2200名受访者中，有25%的人表示他们没有使用厕纸或香皂，30%的女性没有购买卫生巾。

一位母亲说：“以前我每隔一天洗一次头发，现在每周洗一次。我不再买沐浴露了，洗澡用的是洗发水里的泡沫。”另一名女性称，她家经常在“买牙膏还是开几分钟暖气”之间犹豫不决。

半数的卫生贫困者表示，他们会感到焦虑或难过，另外近半的人则表示他们感到羞耻或尴尬。

“我以前经常出去见朋友，但现在我对自己的外表和气味感到焦虑。我成了一个隐士，很难过，我的生活变了。”

不断上涨的燃料和食品价格又加剧了卫生贫困问题。最新数据显示，近一半的英国成年人正在努力维持生计。

英国国家统计局在25日发布的数据显示，截至9月中旬，45%的英国成年人很难或有点难支付能源账单，而在上次截至6月的调查中，这一比例为40%。

先来介绍下自制肥皂的工艺(简易版)：

1. 50克左右的碱，倒入180CC的蒸馏水，用筷子快速搅拌

2. 500CC的油，用容器装好泡在热水中加热到40度左右

3. 同时，碱水要降温到40度左右，慢慢倒入油中

4. 完成后，倒入模具中，放24小时形状基本固定，然后放着等干即可使用

看完是不是很简单，自己在家也能做，要点就是碱和油!

而在古代，这里就需要我们提前准备两个知识点：如何识别石灰石和火碱。

因为这里我们需要这两样东西来获得碱液：

将石灰石用火烧制后获得生石灰，生石灰加水反应生成熟石灰溶液，也就是石灰水

将火碱加入到石灰水溶液中发生化学反应，生成的碳酸钙会沉底，剩下的溶液即为碱液(碳酸氢钠溶液)。

得到碱液后我们就可以开始制作肥皂了，油的话最简单的猪油即可。

步骤一：将碱液和猪油一起加热，加热途中不停搅拌

步骤二：等沸腾后继续用小火加热，使油脂充分皂化，期间搅拌不停，这个过程需要很长时间。

步骤三：等水分蒸发一大半后，就可以将其倒入模具中冷却成型。约1个时辰后就会生产出第一块肥皂了。

另外，在冷却前加入盐可以增加肥皂的硬度，加入香料花瓣等更是可以制作成史上第一块香皂。用香皂来打通进入权贵的市场，可谓是无往而不利。

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