当前很多老年人都喜欢晨练养生，但晨练也要注意适量才能强身健体。近日，68岁的武汉李爹爹去公园晨练吊单杠，没想到居然把肚皮练“破”了，幸亏医生及时实施了手术，才解除了病痛。

疝与腹壁外科医生正在给患者实施手术。通讯员供图

家住汉阳的李爹爹今年68岁，年轻时他就喜欢玩单杠、双杠等运动。退休后，他一下子闲下来，便每天去公园吊单杠锻炼身体。一周前，李爹爹像往常一样在公园里锻炼，当腹部挂在单杠上练习时，突然感到左下腹一阵剧烈的胀痛，以为是单杆压迫了腹部的原因，便没有放在心上。回到家后，李爹爹感觉左下腹受伤的位置还是隐隐作痛，晚上洗澡时惊讶地发现疼痛部位居然鼓起个小包块，咳嗽时包块突起十分明显，但用手一按压，包块就消失了。李爹爹以为这是局部肌肉损伤水肿导致的，休息几天就会好。3天后，闲不住的李爹爹再次来到公园锻炼，刚一用力便感觉左下腹鼓包的地方疼痛更加剧烈，原本突出的包块一下子变得硬邦邦，完全不能触碰。李爹爹疼痛难忍，在家人的陪同下来到武汉市中心医院就诊。

经过腹部CT检查，接诊的疝与腹壁外科罗文医生诊断其为腹壁“半月线疝”疾病，左下腹壁缺损形成了一个大小约3x3cm的“破洞”，小肠从裂缝中掉出腹腔，同时还发生了卡压嵌顿。幸好卡压时间不长，罗文医生紧急为李爹爹还纳了嵌顿的肠管，并成功手术修补了腹壁疝。

武汉市中心医院日间手术部疝与腹壁外科主任王勇介绍，腹壁疝主要表现为腹壁柔软的膨隆或突出，在运动、剧烈咳嗽、提重物、大笑等腹腔压力升高时，更容易诱发疝气突然发作，腹壁包块增大，安静入睡及平卧休息时可缩小或消失。半月线疝是一种很少见的腹壁疝疾病类型，其发生主要与腹壁筋膜的缺损、腹腔压力增高相关。老年人因为肌肉筋膜强度退化，腹壁强度降低，在腹内压增高的作用下易形成疝气疾病，老年人锻炼要根据自己的身体状况，量力而行，尽可能避免一些高难度的危险动作和剧烈的运动。

王勇主任提醒，成人腹壁疝疾病，规范的外科手术修补是唯一的治愈途径，腹壁疝一经确诊，应尽早手术，以防腹腔内脏器疝出，局部发生卡压嵌顿造成严重的后果。