“白天都还好，晚上最要命，浑身像蚂蚁在爬，无法忍受。”“后背痒、前胸痒、胳膊痒、腿儿痒，泡个热水澡更痒!”

入冬后，不少人出现皮肤粗糙、瘙痒的苦恼，华中科技大学同济医院皮肤科主任医师李慎秋说，现在冬季洗澡很方便，皮肤瘙痒的情况明显增多。皮肤瘙痒并不一定全是因为干燥引起的，一些疾病也会引起皮肤瘙痒，所以不能大意。

李慎秋解释说，皮肤像城墙一样，是身体的一道屏障。我们的身体会产生乳化膜，又称为皮脂膜，皮脂腺分泌皮脂融合汗液，在皮肤表面形成一层天然保护膜，帮助锁住皮肤水分，同时皮脂代谢产生脂肪酸，有效抑制细菌、微生物生长。一旦皮脂膜被破坏，一些刺激性元素就会进入表皮层，刺激真皮层内的神经，引起瘙痒。搔抓出现皮损后，还可能会引起感染或其他并发症。

皮肤瘙痒也可能是某些疾病的预警信号，如皮脂腺功能下降、高血糖、肾病、肝胆疾病、肿瘤等。如果发现皮肤瘙痒非常顽固，就要引起警惕，一定要找专科医生看诊，及时查找原因。

李慎秋提醒，对于普通人群，冬季要控制清洁频率，一周洗澡1-2次为宜，水温不宜太热，不宜大力搓擦;同时适量使用润肤霜保湿，特别是婴幼儿、老年人;选择棉质内衣，避免产生静电，刺激皮肤引起过敏反应;老年人要适当进食油脂丰富的食物，保护皮肤。