吃饭时最痛苦的莫过于饭吃到一半时，突然一块肉塞到牙缝里。继续吃吧，每一口都很痛苦;伸手掏吧，当着一桌子人的面太不雅观。找个没人的地方拿根牙签掏吧，无奈折腾得嘴都张累了，还是没能掏出来，舌头能舔到，就是抠不出来，用手拽、用牙签都不管用……对于塞牙人的痛苦，南京市口腔医院河西第五门诊部主任王静介绍，其实，塞牙不只是一个痛苦的感觉，也不是不吃就能简单解决的问题，背后还隐藏着很多意想不到的危害。

塞牙不治，会带来以下危害

王静介绍，塞牙在医学上的专业术语叫“食物嵌塞”。在我国，45岁以上的中老年人有90%以上都有塞牙的现象。大多数人并没有充分认识到塞牙的危害，甚至有的人还蛮享受剔牙的感觉……塞牙会带来以下危害：

1、牙缝越来越大。经常塞牙的两颗牙之间的牙龈乳头容易发炎、萎缩，最终会导致牙缝越来越大。

2、口臭。食物长时间塞在牙缝里，细菌大量繁殖而发出异味，导致我们常说的口臭。

3龋齿。塞在牙缝里的食物会产生细菌慢慢腐蚀两侧的牙齿，从而出现龋齿，龋齿发展严重了就会发展成牙髓炎、根尖周炎等。

4、牙龈炎、牙龈出血。食物塞进牙缝里，如果长时间不剔除，食物腐烂后产生的毒素会刺激损伤牙龈，引发牙齿出血和牙龈炎。

5、牙槽骨萎缩，牙被迫拔掉。当牙龈反复发炎，一方面会刺激牙槽骨;另一方面，为牙槽骨输送营养的能力也随之下降，牙槽骨就会萎缩变短，暴露在外面的牙根就会越来越多，固定牙齿的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动，最后不得不拔掉。

对症下药，“塞牙人”也有春天

王静介绍，口腔医生最常说的一句话就是：塞牙是最难解决的问题。要想解决塞牙的问题，首先得找到塞牙的原因，只要对症下药，“塞牙人”也是有春天的!

牙周病治疗：如果是因为牙齿松动或者牙龈萎缩造成的塞牙，那首先要找牙周科医生进行彻底的牙周治疗。牙周病是可以得到控制的，但已经萎缩的牙龈比较难恢复。同时牙周病的治疗非常需要患者的配合，认真刷牙、使用牙线、牙缝刷等清洁牙齿，及时将塞在牙缝里的食物清理干净，这些做法不仅可以避免塞牙的不适感，对口腔健康的维持也很有意义。

修复治疗：如果因为牙齿缺损、缺失导致的塞牙，就需要找修复科的医生，采取合适的修复方案，通过嵌体、烤瓷牙或者牙齿贴面等方式把缺损或缺失的间隙补上。不仅不塞牙了，而且还可以修复牙齿的美观。何乐而不为呢?

及时补牙：如果是龋齿导致牙齿出现了牙洞塞牙，那么尽早找牙体牙髓科医生把龋齿进行修补。牙齿上没有了牙洞，食物也就没有了藏身之所，自然可以避免塞牙现象。

拔除智齿：有的人塞牙是因为智齿，那就应该果断找口腔外科医生拔掉它。这种智齿没有任何咀嚼功能，留着它反而像是一枚定时炸弹，有时甚至会影响到它旁边的牙。所以，尽早拔掉它才是上策!

矫正治疗：因为牙列不齐导致的塞牙，符合正畸治疗的适应证，那么矫正牙齿也许是最好的办法。隐适美隐形矫正、陶瓷半隐形矫正、自锁托槽矫正、普通矫正等多种矫正方式，都能让你远离塞牙!