随着气温的逐渐攀升，因游泳、漂流、钓鱼、划船等各种原因引发的溺水事件多了起来。溺水悲剧，年年让人悲痛，却年年上演，“防溺水”安全教育任重而道远。

日前，宁波市消防救援支队特勤大队针对暑期高发、频发的溺水事故开展水域系列实验，围绕自救他救、水中浮力、水中危险等要素逐一展开，并邀请会游泳的4名小学生及家长作为志愿者，一起参与到实验中，还原最真实的溺水救援情景。

自救

水中自救必备姿势

“仰漂”更省力更方便自救

“我游泳还算好的，也会踩水、蛙泳、仰泳，但还真不知道掉到水里后用什么姿势自救才最省体力，因为平时都是在游泳馆游，比较安全。”现场一名志愿者刘女士说。

实验在一个直径1.6米、高1米的水桶中进行，志愿者们在水中分别摆出“踩水”与“仰漂”的姿势，通过测量比较这两个姿势所需的浮力大小，来观察什么姿势最适合溺水自救或等待他人救援。

几组实验过后，结果很明显：人在“踩水”时，至少需要50N(约5公斤)的力来保证脸露出水面正常呼吸，而“仰漂”的姿势只需要15N(约1.5公斤)的力。这就为溺水自救提供了思路——溺水时保持“仰漂”的姿势，更节省体力，也更方便自救。

“人一掉进水里，本能反应是挣扎，可是挣扎不仅会消耗体力，反复扑腾更会令自己更快沉入水底。如果大家不小心掉进水里，一定要保持冷静，尽可能保持仰漂的姿势，让面部露出水面换气，进行自救或等待他人救援。”宁波市消防救援支队特勤大队一站副站长朱一凡表示。

自救必须辨别水中危险

防失温、拖延时间很重要

除了学会自救，学会辨别水中的危险也很重要。比如，如果在水中被“吸”住，该如何脱身?因此，在随后进行的“吸力”实验中，模拟了“穿着救生衣的人”被一个宽22cm、高25cm、深75cm的洞穴吸住的情景。

在现场，一名家长尝试了约半分钟后，都没能“挣脱”洞穴。直到一名年轻消防员上阵，用16公斤的力(160N)才为她解了围。值得注意的是，根据体温计的测试，该名家长在实验前体表温度为35℃，而开始实验半分钟后她的体温就降到了30℃。

“这就是失温，大家应该听说过前段时间的甘肃马拉松事故，那还是在地表，在水下失温也很可怕的。”朱一凡介绍说，这是许多市民比较容易忽视也不甚了解的，“记住一条，溺水除了造成体力不支，还会有失温的危险，大家要重视。”

救人

应该拥有怎样的“泳技”?

下水施救也要量力而行

实验现场的展板上，列举了近年来的一些溺水事故，引起了小学生志愿者和家长的注意。“好可惜，为什么他把人救上来了，自己却在水里上不来?”9岁的小学生志愿者悠悠指着展板上的案例，疑惑地问道。

会游泳的人下水施救，究竟需要多大的“能力”呢?接下来的实验来到河里进行，水域救援专业的消防员通过反复示范让大家直观地看到：只有在水中不断“踩水”并且双手举起，身体露出水面的部分越多，下水施救的能力才越强。

随后，两名家长在消防员的保护下分别进入河中，在水中不停地用力“踩水”。可是，她们只有头露出了水面，并且只有一只手勉强举了起来。从以往的溺水案例来看，这种情况下，想要下水救别人是很危险的，甚至可能发生“双溺”的悲剧。

“结果很直观，救援能力是因人而异的，施救的时候，要保证两人同时保持立姿所需的浮力，救援才可能成功。”朱一凡介绍说。随后，消防员还对激流救生衣、10L的矿泉水瓶等器材进行了试验。

“除了专业的救生衣之外，一些大容量的矿泉水瓶也能派上用场，但是会游泳的人要量力而行，视自身能力下水施救。”此外，在一件宽松的衣服上系上6-8个甚至更多的普通矿泉水瓶，也能自制简易救生衣，起到明显的效果。

4种施救手段

伸、抛、划、游

根据“中国消防”官方微信公众号发布的数据，落水者溺水后，不超过5分钟就会失去意识，10分钟左右就会导致死亡。而那些捡回一条命的人，六成以上会有严重的脑损伤。所以，溺水急救，时间就是生命。

“如果身边能有趁手的工具，能够切实起到救人的作用，那就节省了很多时间，成功率大大提高。”海曙消防救援大队南门站站长熊略说，具体到日常生活中，除了救生圈、救生衣、安全绳等专业救援设备外，竹竿、绳子、泳圈以及一些有浮力的物品，也都能拿来一用，“至少可以保证落水者不那么快沉下水、呛水乃至溺水。”

这里，就涉及普通市民施救最常见的4种手段，朱一凡将其归纳为四个字“伸、抛、划、游”。

“千万不要以为溺水者还会挥手、大喊大叫，实际上，真正的溺水者非常安静，看起来和玩水差不多。不会游泳的人，落水后只会扑腾几下，2到3分钟就会出现溺水反应。”一名有着多年水域救援经验的消防员介绍，落水者的手臂忙着划水，根本不可能伸出水面挥手，鼻子嘴巴时浮时沉，想呼救也很难发出声音。

那么在保证自身安全的情况下，究竟该如何救助他人呢?朱一凡介绍：“按伸、抛、划、游四种顺序，优先考虑‘伸’，伸出有一定长度的物体像竹竿等，把落水者救回来。在没能很好地实施这种救助手段的时候，考虑‘抛’，抛去身边大浮力物品给被救者，让被救者抱住浮力物品，实在没办法才考虑划和游。”

“水域救援的黄金时间是5分钟，专业救援人员5分钟内其实很难到达现场。要想尽办法增加溺水者的生存时间，只要人的脸部能浮出水面、保持呼吸就有获救希望。”在场的水域救援专家说。