“设置”→“通用”→“软件更新” →关闭“软件更新”

“设置”→“隐私” →“定位服务” →关闭没用的定位服务

“设置”→“通用”→“辅助功能” →关闭“减弱动态效果”

“设置”→“App store” →关闭“应用”和“更新”

“设置”→“Safari 浏览器” →“清除历史记录与网站数据”

“设置”→“相机” →“格式” →“高效”

“设置”→ “通用”→关闭“后台应用程序刷新”

“设置”→“通知” →关闭不需用的通知

“设置”→“Apple ID”→“iCloud” →“照片” →打开“优化iphone存储空间”

接着，对手机后台缓存彻底清理：

“iphone×”前的机型：

露出“设置”界面→长按“关机键” →出现小滑块关机界面但不关机→长按“home键”闪白一下即可

“iphone×”后的机型：

“设置” →“辅助功能” →“辅助触控功能”调出小白点→“按音量上键，再按一下下键” →长按小白点虚拟的“home键” →输入密码完成

最后，清理手机各种App的缓存，只有在“通用”卸载不用的App，我们的手机就完全流畅起来了。